Помогаю женщинам, которые устали быть удобными, слишком много учитывать других и слишком мало слышать себя. Работаю с отношениями, границами, самооценкой, эмоциональной зависимостью, повторяющимися сценариями, телом и сексуальностью.

Вы отвечаете на сообщение и несколько раз переписываете одну фразу, чтобы не показаться слишком настойчивой. Соглашаетесь на то, чего на самом деле не хотите. После разговора долго думаете, не сказали ли что-то не так.

Иногда, даже хорошо понимая, что происходит, мы всё равно снова оказываемся в похожих отношениях: боимся потерять другого, сомневаемся в собственных чувствах, терпим то, что причиняет боль, или долго не решаемся выбрать то, чего хочется самой.

А хочется ведь не просто сохранить отношения. Хочется в них дышать.

Я Екатерина, психолог-консультант. В работе мне важно не только понять, что вы чувствуете сейчас, но и увидеть, почему определённые ситуации повторяются. Мы исследуем привычные способы строить отношения, убеждения о себе и других, внутренние запреты, страх отвержения, сложности с близостью и выражением эмоций. Постепенно становится легче замечать автоматические реакции раньше и выбирать уже не только из страха, вины или привычки, а исходя из себя.

Отдельное направление моей работы — отношения с телом, женственность и сексуальность. Иногда близость есть, а удовольствия почти нет, потому что слишком много внимания уходит на то, как вы выглядите со стороны и всё ли делаете «правильно». Здесь мы возвращаем чувствительность к себе и своим желаниям, чтобы появлялось больше свободы сказать: «мне нравится», «мне не нравится», «я хочу», «я не хочу».

Работаю онлайн в Zoom, встреча длится 50 минут. На первую встречу не нужно приходить с идеально сформулированным запросом. Можно начать с того, что сейчас больше всего беспокоит.

В работе я соединяю внимание к чувствам и телесным реакциям с исследованием повторяющихся сценариев и убеждений. На встречах можно говорить о том, о чём стыдно, злиться, плакать, смеяться или молчать. Я не даю готовых инструкций, как «правильно» жить, а помогаю искать тот способ жить и выбирать, который подходит именно вам.

Если вы узнали себя хотя бы в нескольких строках, можно начать с первой встречи. Мы познакомимся, поговорим о том, что сейчас происходит, и посмотрим, подходим ли мы друг другу для дальнейшей работы.

Запись на консультацию — в Telegram.

2023-н.в.
НОЧУ ВО «Московский институт психоанализа»
Психология

2025-2026
Университет Современной Психологии Натальи Жуковой, Сколково
Психолог-консультант

2019-2024
АНО ДПО "Высшая школа"Среда Обучения" по программе "Психологическое консультирование. Практическая работа с клиентом в контакт-ориентированном подходе Натальи Клюс"
Психолог-консультант