Стать психологом
С 0 за 10 месяцев
Подавленность, стресс, потеря интереса к жизни, апатияЭмоциональное напряжение, тревожность, внутренние конфликтыКПТ
Приветствую🌿Я практикующий психолог. Моя задача — не давать советы, а помочь вам увидеть ситуацию объемно и найти собственное решение. Мы будем работать четко, структурированно и конфиденциально. Если нужны не "волшебные таблетки", а инструменты для реальных изменений — вам сюда.
Подавленность, стресс, потеря интереса к жизни, апатияДепрессивное состояниеАрт-терапия
Психолог и групповой терапевт для взрослых. Работаю в интегративном и психоаналитически ориентированном подходе, опираясь не только на профессиональное образование, но и на многолетний опыт практики, личной терапии и жизни. В фокусе — честный контакт с собой, восстановление самоценности, границ и способности действовать, а не застревать в сомнениях и страхах. ▪️ Образование и профессиональный опыт - Переподготовка «Психолог-консультант» — Университет Современной Психологии Натальи Жуковой (диплом Skolkovo, 2024), более 1000 часов практико-ориентированного обучения. - Специализация по созависимым отношениям (УСП, ведущий Лев Черняев, 2024). - УСП — 1 ступень гештальта. - Магистратура Российского православного университета св. Иоанна Богослова (окончание в 2027 г.). - Диплом Международного университета коучинга Павла Качагина. - Сертифицированный арт-терапевт (OSNOVA, Международная федерация арт-терапии). ▪️ Специализация - Созависимые и эмоционально зависимые отношения. - Низкая самооценка, страхи, фобии, тревога. - Выгорание, депрессивные состояния, стресс. - Трудности с выбором, целями и действиями. - Потеря контакта с желаниями и собой. - Проживание кризисов, утрат, расставаний, разводов. - Психосоматика, конфликты, травмы потери. ▪️Профессиональная позиция Вижу реальные трудности человека и одновременно верю в его способность с ними справиться, помогаю обрести внешние и внутренние опоры. Не «чиню», и не даю шаблонных советов, а сопровождает клиента в пути к внутренней ясности, спокойной уверенности, автономности и живому действию. Мечта становится реальностью не тогда, когда исчезают страхи, а когда появляется опора на себя.
Подавленность, стресс, потеря интереса к жизни, апатияДепрессивное состояниеГештальт
Помогаю взрослым и подросткам справляться со сложными жизненными ситуациями, находить внутреннюю опору и возвращать контроль над своей жизнью. Работаю с зависимостями (от веществ, еды, отношений), кризисами, тревогой, низкой самооценкой, сложностями в отношениях и эмоциональным выгоранием. Помогаю разобраться в причинах повторяющихся проблем и найти реальные способы их решения. В своей работе использую гештальт-подход, арт-терапию, телесно-ориентированную терапию и методы когнитивно-поведенческой терапии. Это позволяет не только понять, что мешает двигаться вперед, но и закрепить устойчивые изменения в жизни. Если вы хотите выйти из замкнутого круга, наладить отношения с собой и окружающими, достичь важных целей или навести порядок в бизнесе и личной жизни — я помогу найти путь, который подойдет именно вам.
Подавленность, стресс, потеря интереса к жизни, апатияЭмоциональное напряжение, тревожность, внутренние конфликтыГештальт
Я практикующий психолог и сертифицированный гештальт-терапевт. Опыт работы - более 3-х лет постоянной практики. Гештальт — моя база, и я ценю в нём глубину, бережность и внимание к тому, что происходит «здесь и сейчас». Чаще всего я работаю в долгую: с исследованием отношений, личной истории, устойчивых паттернов. Я помогаю не просто «убрать симптом», а устойчиво изменить качество жизни — через осознанность, контакт с собой и проживание чувств. Это не быстро, но по-настоящему. При этом я владею методом ДПДГ (EMDR), который может помочь более коротко, когда нужно точечно снизить остроту травматических переживаний, навязчивых мыслей или тревоги.
Эмоциональное напряжение, тревожность, внутренние конфликтыТрудности с проживанием и выражением эмоцийГештальт
Психология - мой большой интерес, который стал движущей силой и профессией. "Self должен усложняться" - это одна из моих любимых фраз и идей о психологии. Человек может находиться в разных или похожих ситуациях, принимать разные или одинаковые решения, что-то делать или ничего не делать.. Но в какой-то момент возникает внутренний "зов" того, что что-то не подходит, что-то нужно изменить, чем-то хочется управлять, а что-то перестать делать. И это шаг к усложнению себя, своего self. Делая этот шаг человек меняет свой мир (внутренний, а значит и внешний). "1+1=3" - это еще одна моя любимая фраза о психологии. Есть человек, есть второй человек, есть отношения между ними. Находясь в контакте мы регулярно усиливаем какие-то паттерны и свои, и паттерны других. Реляционная модель работы гештальта позволяет замечать эти паттерны взаимодействия, делать их явными, обнаруживать потребности, которые ведут к какому-либо способу взаимодействия, находить их корни и ,самое важное, делать шаги для будущего. Я работаю в интегративном гештальт-подходе, и при этом использую техники и методы из других областей - психика многогранна. Имею дополнительную специализацию по работе с травмой, РПП, сексологией, зависимостью и созависимостью. Такое "комбо" выбрано мной, т.к. эти темы существуют очень рядом , и рядом с темой отношений: человек находится всегда в отношениях с чем-либо и/или кем-либо.
Эмоциональное напряжение, тревожность, внутренние конфликтыТрудности с проживанием и выражением эмоцийИнтегративный
Меня зовут Валерия, мне 32 года и я женский психолог. У меня двое детей, выход из созависимых отношений за плечами и счастливые отношения сейчас. Мы с мужчиной воспитываем троих детей на двоих и это тот еще квест 🤭 Из просто жены и мамы я стала счастливой женщиной, мамой и мачехой, поэтому я знаю все про отношения и уж поверьте, каждый день практикую коммуникацию 👌🏼 Мои клиентки часто говорят мне «спасибо за меня», ведь после работы со мной они: - живут свободно, без оглядки на чужое мнение; - с кайфом говорят нет тому, что им не подходит; - меняют депрессивное и апатичное состояние на «а оказывается, так круто жить!»; - следуют за своими мечтами, целями и идеями, потому что смотрят на них с интересом, а не с убеждением «это не для меня»; - неожиданно для себя стройнеют без диет и тренировок; - находятся в счастливых отношениях - кто-то забывает, что хотела развестись, кто-то находит желанного мужчину; - спокойнее относятся к детям, перестают срываться, ругаться и считать себя плохой мамой; Ко мне можно обратиться с такими запросами: - вам кажется, что вас не ценит партнер, дети, родители, коллеги; частые конфликты в семьи и/или на работе; - неопределенность в жизни, тревога - не понимаю куда идти, чего хочется, страшно принять решение, вдруг неправильно; - если вы замечаете, что делаете все для других, а на себя уже и сил нет. Какая тут реализация? Энергии бы.; - непринятие себя - хочется быть лучше, хочется быть другой, но не ясно как такой быть; - любой ваш запрос, который болит. Приходите, озвучивайте! Если он в рамках моей компетенции - помогу, если нет - направлю к другому специалисту! Жду вас на консультацию! Будет бережно, глубоко и эффективно!
ОдиночествоПомощь в проживании кризисовИнтегративный
Я помогаю людям, которые уже прошли этап 'просто убрать симптом' и теперь хотят понять себя глубже В основе моей работы современная психодинамическая терапия: объектные отношения, селф-психология Это значит, что мы смотрим не только на то, что беспокоит, но и почему повторяются одни и те же сценарии в отношениях Мы исследуем чьи голоса до сих пор звучат внутри вас громче вашего собственного. Какие внутренние объекты и защиты управляют вашими выборами. Как ранний опыт влияет на сегодняшние отношения с партнёрами, детьми, родителями, собой. Что происходит между нами в кабинете в здесь и сейчас При этом я активно использую инструменты cbt для стабилизации: психообразование, работу с катастрофическими мыслями, поведенческие эксперименты- когда нужно быстро обрести опору и снизить тревогу Есть в моей работе и важная экзистенциально-гуманистическая нота. Мы часто касаемся например таких вопросов: 🔹Кто вы, если дочь/мама/отношения не вернутся 🔹Чего хотите именно вы 🔹 Как принять конечность жизни и своё несовершенство 🔹Где заканчивается ответственность за других и начинается ваша собственная жизнь Особенно я хорошо чувствую скрытые повторяющиеся мотивы которые сам человек часто не замечает. Например, как хорошая девочка снова выбирает эмоционально недоступных людей. Или где в истории альтруизма и помощи другим на самом деле не было места самой себе Это терапия для тех, кто готов смотреть не только на симптомы, но и на свою уникальную историю отношений, внутренний мир и вопросы смысла Если вы устали от поверхностных решений и чувствуете, что пришло время разобраться глубже - пишите Буду рада познакомиться и понять, смогу ли я быть вам полезна С теплом, Настя, 46 m+1 🇺🇦Одесситка 🇮🇱Израильтянка 🧩Мама аутиста 🇩🇪Экспатка в Германии 🏳️🌈Френдли Пишите: tmuna.biz@gmail.com
Подавленность, стресс, потеря интереса к жизни, апатияДепрессивное состояниеКПТ
Системный семейный психолог, сертифицированный КПТ-специалист. Работаю как индивидуально,, так и с парами.
Эмоциональное напряжение, тревожность, внутренние конфликтыТрудности с проживанием и выражением эмоцийИнтегративный
Здравствуйте. Анатолий, 37 лет. С июня 2025 в практике. Более 100 часов практики. Использую интегративный подход с инструментами из разных направлений. Особое внимание уделяю контакту с человеком, где обязательно есть безопасность и доверие. Мой клиент - это человек без клинических диагнозов, ограничений по полу, возрасту, вероисповеданию, сексуальной ориентации и взглядам на жизнь. Вместе с коллегой-женщиной работаю с парами. Работа может быть краткосрочной с актуальным запросом или долгосрочная. Предлагаю 20-минутную сессию знакомство. До встречи.
Подавленность, стресс, потеря интереса к жизни, апатияЭмоциональное напряжение, тревожность, внутренние конфликтыИнтегративный
Практикующий психолог-консультант. Помогаю клиентам адаптироваться к сложным жизненным обстоятельствам, разобраться в себе и найти выход из сложной ситуации. Два года работаю в кризисном центре. В своей работе использую систему методов и техник из разных психологических направлений, которые подбираю индивидуально для работы с конкретным клиентом. Соблюдаю конфиденциальность и этику. В регулярной личной терапии и супервизии. Имею большой личный опыт проживания кризисных периодов и сложных ситуаций.
Подавленность, стресс, потеря интереса к жизни, апатияЭмоциональное напряжение, тревожность, внутренние конфликтыИнтегративный
"Помогаю вам сделать шаг к счастью, даже если он иногда выглядит, как танец на месте" Практикующий, дипломированный психолог со специализациями по теме: "Кризисы и травмы", "Созависимые отношения", студентка магистратуры по экзистенциальной психологии личности. Практика более года личных консультаций. Еженедельная терапия более 8 лет, работаю под супервизией. - Если у вас не складываются отношения в семье, на работе, с миром, с собой; - Если вы проснулись с утра, а уже устали: нет сил и ресурсов; - Если есть ощущение, что ходите по кругу; - Если есть ощущение, что что-то не то, но не можете понять, что именно; - Если понимаете, что как раньше уже не хотите, но не знаете, как по-другому. Я вас жду на консультацию, чтобы встретиться с собой, узнать себя больше в безопасной и бережной среде.
Подавленность, стресс, потеря интереса к жизни, апатияДепрессивное состояниеГештальт
Я психолог-консультант, работаю с большим количеством запросов, в том числе зависимым и созависимым поведением. Использую интегративный подход (совмещаю методы и техники, исходя из конкретного запроса и клиента). Сама прошла множественные кризисы, потери и утраты. Если вам тяжело на душе, плохо, нет радости и счастья в жизни, вас что-то беспокоит, я постараюсь помочь вам разобраться, лучше понимать себя и свои желания. Я соблюдаю этические нормы и гарантирую конфиденциальность.
Подавленность, стресс, потеря интереса к жизни, апатияДепрессивное состояниеГештальт
Я психолог, который работает в интегративном подходе ( использую гештальт, кпт, системную-семейную терапию, АСТ). В работе я использую принципы этики, конфиденциальности. Я бережный, внимательный, контейнирующий терапевт. В каждом клиенте я вижу в первую очередь человека, который страдает от чего-то и готова помочь ему избавиться от этих страданий. Буду рада нашему взаимодействию!
Подавленность, стресс, потеря интереса к жизни, апатияЭмоциональное напряжение, тревожность, внутренние конфликтыТранзактный анализ
Виктория Гульева (38 лет) Психолог-консультант Член Европейской ассоциации транзактного анализа Консультации проходят онлайн. Вы можете записаться на индивидуальную или парную сессию. С чем я могу помочь: • Тревога и внутреннее напряжение: когда сложно расслабиться, остановить поток мыслей или почувствовать себя в безопасности даже тогда, когда объективно всё хорошо. • Отношения: когда стало трудно слышать друг друга, возникают повторяющиеся конфликты, обиды, дистанция или ощущение, что вы стали чужими людьми. • Личные границы: когда сложно говорить «нет», просить о помощи, выбирать себя без чувства вины и постоянно приходится подстраиваться под других. • Самооценка и отношение к себе: когда внутренний критик звучит громче поддержки, а собственная ценность зависит от достижений и одобрения окружающих. • Поиск себя и своих желаний: когда жизнь идёт своим чередом, но всё чаще возникает вопрос: «А чего хочу я?» • Последствия детского опыта: когда старые сценарии продолжают влиять на отношения, выборы и отношение к себе во взрослой жизни. Мой подход: В терапии для меня важно не просто разобраться в причинах происходящего, а помочь человеку почувствовать себя в безопасности рядом с собой и с другими. Поэтому я сочетаю транзактный анализ и эмоционально-фокусированную терапию: один подход помогает увидеть жизненные сценарии, другой – исцелить эмоциональные раны, которые продолжают влиять на отношения и качество жизни. Регулярно прохожу личную терапию, супервизию и продолжаю профессиональное обучение, потому что считаю важным не только помогать другим, но и оставаться внимательной к собственным процессам как специалист.
Подавленность, стресс, потеря интереса к жизни, апатияЭмоциональное напряжение, тревожность, внутренние конфликтыИнтегративный
В работе я совмещаю устойчивую терапевтическую позицию с глубоким уважением к индивидуальному темпу клиента. Мой подход исключает директивность, оценку или навязывание готовых жизненных сценариев. Я убежден, что терапия - это процесс восстановления авторства над собственной жизнью, где моя роль - быть надежной опорой, структурировать хаос и подсвечивать скрытые ресурсы, пока вы совершаете необходимые изменения.
Подавленность, стресс, потеря интереса к жизни, апатияДепрессивное состояниеИнтегративный
Меня зовут Лариса, мне 44 года. Я практикующий психолог, работаю в интегративном подходе. Я работаю с состояниями тревоги, усталости, самокритики, ощущением, что вы «тянете» больше, чем можете. Сложности в отношениях, эмоциональное выгорание, потеря внутренней опоры, кризисы — состояния, с которыми не обязательно оставаться в одиночестве. Часто это проявляется как: – постоянное внутреннее напряжение – трудности с границами и выражением своих потребностей – устойчивое ощущение «я недостаточна» – эмоциональная нестабильность или опустошение – утрата контакта со своими желаниями и ресурсом На консультациях мы бережно исследуем, что поддерживает ваше состояние, как формировались привычные способы реагирования и какие изменения могут привести к большей устойчивости и ясности. Более 7 лет личной терапии и регулярная супервизия являются частью моей профессиональной практики.
Подавленность, стресс, потеря интереса к жизни, апатияЭмоциональное напряжение, тревожность, внутренние конфликтыКПТ
Я психолог, работаю в интегративном подходе, в зависимости от запроса применяю КПТ, гештальт, психо-аналитический подходы. Нахожусь в постоянной личной терапии, посещаю супервизии и интервизии. Всегда на пути к новым знаниям, инсайтам и открытиям, поэтому постоянно учусь и развиваюсь. Есть специализация по Созависимым отношениям, Специализация по Кризисам и травмам, специализация по Психологии эмоций. Я поддержу в сложной, кризисной ситуации, выслушаю. Со мной бережно, конфиденциально и безопасно. Я буду рядом.
Подавленность, стресс, потеря интереса к жизни, апатияЭмоциональное напряжение, тревожность, внутренние конфликтыГештальт
Я психолог с большим клиентским опытом. Знаю, как страшно и сложно довериться незнакомому человеку. Но порой оно того стоит. Учусь и работаю в гештальт-подходе. Выбрала его за человечность и научение жить в здесь и сейчас.
Эмоциональное напряжение, тревожность, внутренние конфликтыТрудности с проживанием и выражением эмоцийИнтегративный
Здравствуйте! Меня зовут Анаит Франгян, мне 50 лет и я дипломированный психолог-консультант. Работаю в интегративном подходе. В психологию пришла в зрелом возрасте. Это мое второе образование. Сначала было интересно для себя, потом поняла, что могу быть полезна и другим людям тоже. Занимаюсь игропрактикой, веду две трансформационные игры. Т-игры это эффективный инструмент, позволяющий улучшать навыки общения, разбираться в причинах конфликтных ситуаций и находить из них выходы, развивать интуицию. Они основанны на психологических и педагогических методиках, содержат элементы метафор, символов и ассоциаций. Одна игра называется "Льзя". Это авторская игра психолога и бизнес тренера Т. Мужицкой и разработчика и методолога трансформационных игр и МАК карт А. Нефёдова. Игра "Льзя"-это тренинг по самореализации и монетизации, но в формате игры. Вторая игра, "Моя мелодия", авторская игра И. Озола, психолога-консультанта, игропрактика и методолога трансформационных игр. Цель игры – выявить внутренний ресурс и позволить игроку справиться с поставленной задачей без посторонней помощи. Помочь пройти путь, ведущий к независимости от внешних сил и обстоятельств и развить интуицию. Работаю со следующими запросами: самооценка, самореализация, отношения. Мне они знакомы не понаслышке. Вы можете обратится ко мне если чувствуете что: сравниваете себя с другими, завидуете чужим успехам, у вас трудности с личными границами, трудности в построении отношений, синдром самозванца, страх осуждения. Буду рада оказаться полезной, помочь посмотреть на проблему с другого ракурса.
КПТ
Приветствую🌿Я практикующий психолог. Моя задача — не давать советы, а помочь вам увидеть ситуацию объемно и найти собственное решение. Мы будем работать четко, структурированно и конфиденциально. Если нужны не "волшебные таблетки", а инструменты для реальных изменений — вам сюда.
Психолог и групповой терапевт для взрослых. Работаю в интегративном и психоаналитически ориентированном подходе, опираясь не только на профессиональное образование, но и на многолетний опыт практики, личной терапии и жизни. В фокусе — честный контакт с собой, восстановление самоценности, границ и способности действовать, а не застревать в сомнениях и страхах. ▪️ Образование и профессиональный опыт - Переподготовка «Психолог-консультант» — Университет Современной Психологии Натальи Жуковой (диплом Skolkovo, 2024), более 1000 часов практико-ориентированного обучения. - Специализация по созависимым отношениям (УСП, ведущий Лев Черняев, 2024). - УСП — 1 ступень гештальта. - Магистратура Российского православного университета св. Иоанна Богослова (окончание в 2027 г.). - Диплом Международного университета коучинга Павла Качагина. - Сертифицированный арт-терапевт (OSNOVA, Международная федерация арт-терапии). ▪️ Специализация - Созависимые и эмоционально зависимые отношения. - Низкая самооценка, страхи, фобии, тревога. - Выгорание, депрессивные состояния, стресс. - Трудности с выбором, целями и действиями. - Потеря контакта с желаниями и собой. - Проживание кризисов, утрат, расставаний, разводов. - Психосоматика, конфликты, травмы потери. ▪️Профессиональная позиция Вижу реальные трудности человека и одновременно верю в его способность с ними справиться, помогаю обрести внешние и внутренние опоры. Не «чиню», и не даю шаблонных советов, а сопровождает клиента в пути к внутренней ясности, спокойной уверенности, автономности и живому действию. Мечта становится реальностью не тогда, когда исчезают страхи, а когда появляется опора на себя.
Гештальт
Помогаю взрослым и подросткам справляться со сложными жизненными ситуациями, находить внутреннюю опору и возвращать контроль над своей жизнью. Работаю с зависимостями (от веществ, еды, отношений), кризисами, тревогой, низкой самооценкой, сложностями в отношениях и эмоциональным выгоранием. Помогаю разобраться в причинах повторяющихся проблем и найти реальные способы их решения. В своей работе использую гештальт-подход, арт-терапию, телесно-ориентированную терапию и методы когнитивно-поведенческой терапии. Это позволяет не только понять, что мешает двигаться вперед, но и закрепить устойчивые изменения в жизни. Если вы хотите выйти из замкнутого круга, наладить отношения с собой и окружающими, достичь важных целей или навести порядок в бизнесе и личной жизни — я помогу найти путь, который подойдет именно вам.
Гештальт
Я практикующий психолог и сертифицированный гештальт-терапевт. Опыт работы - более 3-х лет постоянной практики. Гештальт — моя база, и я ценю в нём глубину, бережность и внимание к тому, что происходит «здесь и сейчас». Чаще всего я работаю в долгую: с исследованием отношений, личной истории, устойчивых паттернов. Я помогаю не просто «убрать симптом», а устойчиво изменить качество жизни — через осознанность, контакт с собой и проживание чувств. Это не быстро, но по-настоящему. При этом я владею методом ДПДГ (EMDR), который может помочь более коротко, когда нужно точечно снизить остроту травматических переживаний, навязчивых мыслей или тревоги.
Гештальт
Психология - мой большой интерес, который стал движущей силой и профессией. "Self должен усложняться" - это одна из моих любимых фраз и идей о психологии. Человек может находиться в разных или похожих ситуациях, принимать разные или одинаковые решения, что-то делать или ничего не делать.. Но в какой-то момент возникает внутренний "зов" того, что что-то не подходит, что-то нужно изменить, чем-то хочется управлять, а что-то перестать делать. И это шаг к усложнению себя, своего self. Делая этот шаг человек меняет свой мир (внутренний, а значит и внешний). "1+1=3" - это еще одна моя любимая фраза о психологии. Есть человек, есть второй человек, есть отношения между ними. Находясь в контакте мы регулярно усиливаем какие-то паттерны и свои, и паттерны других. Реляционная модель работы гештальта позволяет замечать эти паттерны взаимодействия, делать их явными, обнаруживать потребности, которые ведут к какому-либо способу взаимодействия, находить их корни и ,самое важное, делать шаги для будущего. Я работаю в интегративном гештальт-подходе, и при этом использую техники и методы из других областей - психика многогранна. Имею дополнительную специализацию по работе с травмой, РПП, сексологией, зависимостью и созависимостью. Такое "комбо" выбрано мной, т.к. эти темы существуют очень рядом , и рядом с темой отношений: человек находится всегда в отношениях с чем-либо и/или кем-либо.
Интегративный
Меня зовут Валерия, мне 32 года и я женский психолог. У меня двое детей, выход из созависимых отношений за плечами и счастливые отношения сейчас. Мы с мужчиной воспитываем троих детей на двоих и это тот еще квест 🤭 Из просто жены и мамы я стала счастливой женщиной, мамой и мачехой, поэтому я знаю все про отношения и уж поверьте, каждый день практикую коммуникацию 👌🏼 Мои клиентки часто говорят мне «спасибо за меня», ведь после работы со мной они: - живут свободно, без оглядки на чужое мнение; - с кайфом говорят нет тому, что им не подходит; - меняют депрессивное и апатичное состояние на «а оказывается, так круто жить!»; - следуют за своими мечтами, целями и идеями, потому что смотрят на них с интересом, а не с убеждением «это не для меня»; - неожиданно для себя стройнеют без диет и тренировок; - находятся в счастливых отношениях - кто-то забывает, что хотела развестись, кто-то находит желанного мужчину; - спокойнее относятся к детям, перестают срываться, ругаться и считать себя плохой мамой; Ко мне можно обратиться с такими запросами: - вам кажется, что вас не ценит партнер, дети, родители, коллеги; частые конфликты в семьи и/или на работе; - неопределенность в жизни, тревога - не понимаю куда идти, чего хочется, страшно принять решение, вдруг неправильно; - если вы замечаете, что делаете все для других, а на себя уже и сил нет. Какая тут реализация? Энергии бы.; - непринятие себя - хочется быть лучше, хочется быть другой, но не ясно как такой быть; - любой ваш запрос, который болит. Приходите, озвучивайте! Если он в рамках моей компетенции - помогу, если нет - направлю к другому специалисту! Жду вас на консультацию! Будет бережно, глубоко и эффективно!
Я помогаю людям, которые уже прошли этап 'просто убрать симптом' и теперь хотят понять себя глубже В основе моей работы современная психодинамическая терапия: объектные отношения, селф-психология Это значит, что мы смотрим не только на то, что беспокоит, но и почему повторяются одни и те же сценарии в отношениях Мы исследуем чьи голоса до сих пор звучат внутри вас громче вашего собственного. Какие внутренние объекты и защиты управляют вашими выборами. Как ранний опыт влияет на сегодняшние отношения с партнёрами, детьми, родителями, собой. Что происходит между нами в кабинете в здесь и сейчас При этом я активно использую инструменты cbt для стабилизации: психообразование, работу с катастрофическими мыслями, поведенческие эксперименты- когда нужно быстро обрести опору и снизить тревогу Есть в моей работе и важная экзистенциально-гуманистическая нота. Мы часто касаемся например таких вопросов: 🔹Кто вы, если дочь/мама/отношения не вернутся 🔹Чего хотите именно вы 🔹 Как принять конечность жизни и своё несовершенство 🔹Где заканчивается ответственность за других и начинается ваша собственная жизнь Особенно я хорошо чувствую скрытые повторяющиеся мотивы которые сам человек часто не замечает. Например, как хорошая девочка снова выбирает эмоционально недоступных людей. Или где в истории альтруизма и помощи другим на самом деле не было места самой себе Это терапия для тех, кто готов смотреть не только на симптомы, но и на свою уникальную историю отношений, внутренний мир и вопросы смысла Если вы устали от поверхностных решений и чувствуете, что пришло время разобраться глубже - пишите Буду рада познакомиться и понять, смогу ли я быть вам полезна С теплом, Настя, 46 m+1 🇺🇦Одесситка 🇮🇱Израильтянка 🧩Мама аутиста 🇩🇪Экспатка в Германии 🏳️🌈Френдли Пишите: tmuna.biz@gmail.com
Я психолог-эмпат
Системный семейный психолог, сертифицированный КПТ-специалист. Работаю как индивидуально,, так и с парами.
Интегративный
Здравствуйте. Анатолий, 37 лет. С июня 2025 в практике. Более 100 часов практики. Использую интегративный подход с инструментами из разных направлений. Особое внимание уделяю контакту с человеком, где обязательно есть безопасность и доверие. Мой клиент - это человек без клинических диагнозов, ограничений по полу, возрасту, вероисповеданию, сексуальной ориентации и взглядам на жизнь. Вместе с коллегой-женщиной работаю с парами. Работа может быть краткосрочной с актуальным запросом или долгосрочная. Предлагаю 20-минутную сессию знакомство. До встречи.
Интегративный
Практикующий психолог-консультант. Помогаю клиентам адаптироваться к сложным жизненным обстоятельствам, разобраться в себе и найти выход из сложной ситуации. Два года работаю в кризисном центре. В своей работе использую систему методов и техник из разных психологических направлений, которые подбираю индивидуально для работы с конкретным клиентом. Соблюдаю конфиденциальность и этику. В регулярной личной терапии и супервизии. Имею большой личный опыт проживания кризисных периодов и сложных ситуаций.
Интегративный
"Помогаю вам сделать шаг к счастью, даже если он иногда выглядит, как танец на месте" Практикующий, дипломированный психолог со специализациями по теме: "Кризисы и травмы", "Созависимые отношения", студентка магистратуры по экзистенциальной психологии личности. Практика более года личных консультаций. Еженедельная терапия более 8 лет, работаю под супервизией. - Если у вас не складываются отношения в семье, на работе, с миром, с собой; - Если вы проснулись с утра, а уже устали: нет сил и ресурсов; - Если есть ощущение, что ходите по кругу; - Если есть ощущение, что что-то не то, но не можете понять, что именно; - Если понимаете, что как раньше уже не хотите, но не знаете, как по-другому. Я вас жду на консультацию, чтобы встретиться с собой, узнать себя больше в безопасной и бережной среде.
Я психолог-консультант, работаю с большим количеством запросов, в том числе зависимым и созависимым поведением. Использую интегративный подход (совмещаю методы и техники, исходя из конкретного запроса и клиента). Сама прошла множественные кризисы, потери и утраты. Если вам тяжело на душе, плохо, нет радости и счастья в жизни, вас что-то беспокоит, я постараюсь помочь вам разобраться, лучше понимать себя и свои желания. Я соблюдаю этические нормы и гарантирую конфиденциальность.
Я психолог, который работает в интегративном подходе ( использую гештальт, кпт, системную-семейную терапию, АСТ). В работе я использую принципы этики, конфиденциальности. Я бережный, внимательный, контейнирующий терапевт. В каждом клиенте я вижу в первую очередь человека, который страдает от чего-то и готова помочь ему избавиться от этих страданий. Буду рада нашему взаимодействию!
Транзактный анализ
Виктория Гульева (38 лет) Психолог-консультант Член Европейской ассоциации транзактного анализа Консультации проходят онлайн. Вы можете записаться на индивидуальную или парную сессию. С чем я могу помочь: • Тревога и внутреннее напряжение: когда сложно расслабиться, остановить поток мыслей или почувствовать себя в безопасности даже тогда, когда объективно всё хорошо. • Отношения: когда стало трудно слышать друг друга, возникают повторяющиеся конфликты, обиды, дистанция или ощущение, что вы стали чужими людьми. • Личные границы: когда сложно говорить «нет», просить о помощи, выбирать себя без чувства вины и постоянно приходится подстраиваться под других. • Самооценка и отношение к себе: когда внутренний критик звучит громче поддержки, а собственная ценность зависит от достижений и одобрения окружающих. • Поиск себя и своих желаний: когда жизнь идёт своим чередом, но всё чаще возникает вопрос: «А чего хочу я?» • Последствия детского опыта: когда старые сценарии продолжают влиять на отношения, выборы и отношение к себе во взрослой жизни. Мой подход: В терапии для меня важно не просто разобраться в причинах происходящего, а помочь человеку почувствовать себя в безопасности рядом с собой и с другими. Поэтому я сочетаю транзактный анализ и эмоционально-фокусированную терапию: один подход помогает увидеть жизненные сценарии, другой – исцелить эмоциональные раны, которые продолжают влиять на отношения и качество жизни. Регулярно прохожу личную терапию, супервизию и продолжаю профессиональное обучение, потому что считаю важным не только помогать другим, но и оставаться внимательной к собственным процессам как специалист.
Интегративный
В работе я совмещаю устойчивую терапевтическую позицию с глубоким уважением к индивидуальному темпу клиента. Мой подход исключает директивность, оценку или навязывание готовых жизненных сценариев. Я убежден, что терапия - это процесс восстановления авторства над собственной жизнью, где моя роль - быть надежной опорой, структурировать хаос и подсвечивать скрытые ресурсы, пока вы совершаете необходимые изменения.
Интегративный
Меня зовут Лариса, мне 44 года. Я практикующий психолог, работаю в интегративном подходе. Я работаю с состояниями тревоги, усталости, самокритики, ощущением, что вы «тянете» больше, чем можете. Сложности в отношениях, эмоциональное выгорание, потеря внутренней опоры, кризисы — состояния, с которыми не обязательно оставаться в одиночестве. Часто это проявляется как: – постоянное внутреннее напряжение – трудности с границами и выражением своих потребностей – устойчивое ощущение «я недостаточна» – эмоциональная нестабильность или опустошение – утрата контакта со своими желаниями и ресурсом На консультациях мы бережно исследуем, что поддерживает ваше состояние, как формировались привычные способы реагирования и какие изменения могут привести к большей устойчивости и ясности. Более 7 лет личной терапии и регулярная супервизия являются частью моей профессиональной практики.
КПТ
Я психолог, работаю в интегративном подходе, в зависимости от запроса применяю КПТ, гештальт, психо-аналитический подходы. Нахожусь в постоянной личной терапии, посещаю супервизии и интервизии. Всегда на пути к новым знаниям, инсайтам и открытиям, поэтому постоянно учусь и развиваюсь. Есть специализация по Созависимым отношениям, Специализация по Кризисам и травмам, специализация по Психологии эмоций. Я поддержу в сложной, кризисной ситуации, выслушаю. Со мной бережно, конфиденциально и безопасно. Я буду рядом.
Гештальт
Я психолог с большим клиентским опытом. Знаю, как страшно и сложно довериться незнакомому человеку. Но порой оно того стоит. Учусь и работаю в гештальт-подходе. Выбрала его за человечность и научение жить в здесь и сейчас.
Интегративный
Здравствуйте! Меня зовут Анаит Франгян, мне 50 лет и я дипломированный психолог-консультант. Работаю в интегративном подходе. В психологию пришла в зрелом возрасте. Это мое второе образование. Сначала было интересно для себя, потом поняла, что могу быть полезна и другим людям тоже. Занимаюсь игропрактикой, веду две трансформационные игры. Т-игры это эффективный инструмент, позволяющий улучшать навыки общения, разбираться в причинах конфликтных ситуаций и находить из них выходы, развивать интуицию. Они основанны на психологических и педагогических методиках, содержат элементы метафор, символов и ассоциаций. Одна игра называется "Льзя". Это авторская игра психолога и бизнес тренера Т. Мужицкой и разработчика и методолога трансформационных игр и МАК карт А. Нефёдова. Игра "Льзя"-это тренинг по самореализации и монетизации, но в формате игры. Вторая игра, "Моя мелодия", авторская игра И. Озола, психолога-консультанта, игропрактика и методолога трансформационных игр. Цель игры – выявить внутренний ресурс и позволить игроку справиться с поставленной задачей без посторонней помощи. Помочь пройти путь, ведущий к независимости от внешних сил и обстоятельств и развить интуицию. Работаю со следующими запросами: самооценка, самореализация, отношения. Мне они знакомы не понаслышке. Вы можете обратится ко мне если чувствуете что: сравниваете себя с другими, завидуете чужим успехам, у вас трудности с личными границами, трудности в построении отношений, синдром самозванца, страх осуждения. Буду рада оказаться полезной, помочь посмотреть на проблему с другого ракурса.
Найдите своего психолога и запишитесь на первую бесплатную консультацию уже сегодня.
