Я психолог-консультант. В своей практике я опираюсь на принципы ACT-терапии (терапии принятия и ответственности), а также использую техники интегративного подхода, что позволяет мне подбирать оптимальные инструменты под уникальные потребности каждого клиента. Работа в ACT-модальности позволяет развивать, на мой взгляд, наиболее важный навык в современной реальности — навык психологической гибкости. Это умение не ломаться под ударами стресса, а мягко подстраиваться под любые изменения, оставаясь верным себе и своим целям. В современном мире, где все меняется очень быстро, именно этот навык помогает нам не тонуть в тревоге, а уверенно управлять своей жизнью даже среди полной неопределенности. С чем я могу помочь: • Тревога, стресс и эмоциональное напряжение • Низкая самооценка и неуверенность в себе • Развод, расставание, измена • Трудности в построении отношений • Жизненные кризисы, поиск себя и своего направления в жизни • Одиночество и потеря опоры • Иммиграция и адаптация

Я регулярно прохожу личную терапию, супервизию и продолжаю профессиональное обучение, потому что для меня важно давать клиентам качественную поддержку, оставаясь в ресурсе и работая с максимальной отдачей и душой. К каждому клиенту я подхожу с полным принятием, теплотой и глубоким уважением к его истории. Приходите на первую консультацию, и мы вместе исследуем то, что вас беспокоит, а также бережно наметим шаги к вашей настоящей, живой жизни.

2025-2026
Университет Современной Психологии Натальи Жуковой
Консультативная психология

"Терапия принятия и ответственности АСТ" ИППиП

"Психология эмоции" Л.Черняев УСП