Я практикующий психолог, доула. Работаю в интегративном подходе с опорой на гештальт, использую арт-техники, подбирая инструменты индивидуально для клиента, что помогает сделать работу максимально эффективной.

Я пришла в психологию в 2020 году, но мой путь начался задолго до этого, с момента, как я решила стать мамой. У меня трое сыновей, с которыми я училась и продолжаю учиться многому. Как и любая молодая мама, я столкнулась с множеством вопросов - как подготовиться к родам, как выстроить отношения с ребёнком, как справляться с кризисами, которые приносит материнство. Я изучала психологию родительско-детских отношений и возрастные кризисы, прошла программу подготовки доул и ведущих курсов для будущих мам, уделяя особое внимание психологической подготовке к родам и перинатальной психологии.

Как и многие, я проживала разные сложные периоды - депрессию, семейные кризисы, физические травмы, утраты. Личный опыт помогает мне качественно делать свою работу, т. к. я не понаслышке знаю, какой поддержки не хватает людям в кризисе, с какими чувствами и переживаниями они сталкиваются.

На данный момент имею практический опыт 5 лет и постоянно обучаюсь новому, сейчас заканчиваю 1 ступень гештальта. Прохожу личную и групповую терапию, еженедельно участвую в супервизиях и интервизиях.

ТЕМЫ, с которыми работаю: - кризисные состояния (потеря смысла, утрата, развод, возрастные кризисы, ранний травматичный опыт); - тревога, депрессивные состояния; - трудности в отношениях (с партнёром, с детьми, с родителями); - любые вопросы, связанные с подготовкой к родам, послеродовым периодом, материнством; - поиск себя, неуверенность, низкая самооценка, сложные чувства (стыд, вина, злость, одиночество).

2020-2020
Институт по повышению квалификации и профессиональной переподготовки специалистов
Психолог-консультант

2024-2025
Университет современной психологии Натальи Жуковой
Психолог-консультант

2025
Open European Academy of Economics & Politics, Прага
Mental health counselor (MBA)