Доброго времени суток!

КТО Я Меня зовут Анастасия. Я - дипломированный психолог-консультант. Быть волонтёром для меня - давняя мечта, которая наконец начала осуществляться.

С КЕМ РАБОТАЮ Я работаю с людьми, которые привыкли заслуживать право на любовь, отдых и уважение. Им сложно просто быть, не доказывая свою ценность через достижения и заботу о других. В терапии мы восстанавливаем ощущение, что ваше существование уже имеет значение.

С какими ЗАПРОСАМИ я работаю: • самооценка • проблемы с личными границами • выгорание и усталость • поиск себя и смысла жизни • жизненные кризисы (в отношениях, работе, самоощущении) • психология спорта и танцев (восстановление после травм, работа с образом, подготовка к выступлениям)

КАК Я РАБОТАЮ Я использую интегративный подход с упором на гештальт-терапию и КПТ. Это значит, что я не подгоняю вас под одну схему, а подбираю способы работы под вашу ситуацию и личность.

ФОРМАТ РАБОТЫ Онлайн и очно (Москва)

ВАЖНО ЗНАТЬ Я работаю со взрослыми клиентами от 18 лет без острых психических состояний и зависимостей. В сложных случаях я помогаю сориентировать к профильному специалисту.

ОПЫТ Частная практика с 2025 года.

ЕЩЁ НЕМНОГО Я сама регулярно прохожу личную терапию и супервизии — это помогает мне быть внимательной к вам и не смешивать свою историю с вашей.

Терапия для меня — это не попытка «исправить себя», а возможность перестать избегать своих истинных потребностей и начать, наконец, себя слышать.

2025-2026
Университет современной психологии
Психолог-консультант

Психология эмоций