отзыв о специалисте

Я пришла в терапию после выхода из созависимых отношений, которые длились десять лет. Это был тяжёлый период моей жизни: абьюз, угрозы жизни, физическое насилие, эмоциональное истощение и финансовые долги, оставленные бывшим партнёром. Даже спустя некоторое время после расставания я не чувствовала себя в безопасности. В голове был настоящий хаос, меня постоянно сопровождали тревога, страх и чувство неопределённости. Несмотря на всё пережитое, меня тянуло назад, хотя возвращаться я совсем не хотела. Я не понимала своих чувств, не знала, как справиться с этим состоянием и как начать жить дальше с этими чувствами, так же был страх, что я не смогу построить в будущем здоровые отношения. С тобой всё постепенно стало меняться. Уже после первой встречи я почувствовала облегчение. Мне стало гораздо понятнее, что со мной происходит, почему это происходит и каким может быть путь к восстановлению. Мне очень нравится подход Кристины. Это не только работа во время консультаций, но и тщательно подобранные фильмы, книги, подкасты и лекции, которые помогают лучше понять себя и посмотреть на ситуацию с другой стороны. Мы работаем вместе не так долго, но результаты уже сложно не заметить. Я стала более уверенной в себе, моё эмоциональное состояние значительно улучшилось, я перестала постоянно думать о прошлом и о бывшем партнёре. Я смогла понять причины того, почему так долго оставалась в этих отношениях. Но самое ценное — я начала возвращаться к самой себе. У меня появляется чувство опоры, понимание того, куда двигаться дальше, а также представление о том, какие отношения я хочу построить в будущем. Я искренне благодарна за профессионализм, чуткость, поддержку, бережное отношение и веру в то, что даже после самых тяжёлых событий можно снова обрести спокойствие, уверенность в себе и жить лучшую жизнь.