— Вы постоянно собой недовольны;
 — Сравниваете себя с другими;
 — Ругаете себя за ошибки;
 — Устали всё время стараться быть лучше;
 — Переедаете или заедаете стресс;
 — Переживаете кризис, потерю или серьёзные перемены в жизни.

Чаще всего ко мне приходят люди, которые так устали бороться с собой, что уже не очень понимают, чего хотят сами, а чего от них ждут другие.

Мне нравится помогать людям лучше понимать себя, относиться к себе чуть бережнее и постепенно переставать быть своими главными критиками.

Также я работаю с темами нарушений пищевого поведения: перееданием, заеданием стресса и сложностями в отношениях с едой и телом.

Сама я живу в эмиграции и хорошо знаю, что иногда жизнь меняется настолько, что приходится заново отвечать себе на вопросы: кто я, чего хочу и как жить дальше.

Если вам знакомо ощущение, что с вами всё время что-то не так и вы устали себя переделывать, возможно, нам есть о чём поговорить.

2023-2024
Университет Современной Психологии
Психолог-консультант

2022-н.в.
Московский институт гештальта и психодрамы
Гештальт-терапевт (2 ступень)

Специализация «Работа с клиентами с нарушением пищевого поведения» (МГИ)