Наталья, психолог.

Иногда жизнь меняется настолько резко, что привычных способов справляться уже недостаточно.

Сложности с самооценкой ,постоянное сравнение себя с другими и чувство "я недостаточно хорош(а)",неумение говорить "нет"без чувства вины и страха обидеть ,развод, потеря близкого человека, предательство, тяжёлое расставание, эмоциональное насилие, чувство одиночества или потеря смысла жизни - всё это может выбивать почву из-под ног. В такие моменты особенно важно не оставаться наедине со своими переживаниями.

Меня зовут Наталья, мне 45 лет.

Мой путь в психологию начался ещё в 2003 году. Затем был многолетний опыт в бизнесе, работа с людьми, ответственность, сложные решения и постоянное взаимодействие с человеческими историями, переживаниями и кризисами. Этот опыт помог мне глубже понимать людей и то, как жизненные обстоятельства влияют на их эмоциональное состояние и отношения.

Сегодня я работаю психологом и помогаю взрослым людям проходить через непростые жизненные периоды, находить внутренние ресурсы и возвращать ощущение устойчивости и опоры.

Основное направление моей работы — кризисы и психологические травмы. Я прошла дополнительную специализацию «Кризисы и травмы» у Льва Черняева и продолжаю развиваться в этой области.

Также много внимания уделяю работе с созависимостью. Часто ко мне обращаются люди, которые привыкли ставить потребности других выше своих, испытывают чувство вины, боятся быть отвергнутыми, сталкиваются с трудностями в построении личных границ или вновь и вновь оказываются в болезненных отношениях.

В своей работе использую интегративный подход, сочетая методы гештальт-терапии, когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), психодинамического подхода и психоанализа.

Вы можете обратиться ко мне, если:

- переживаете кризис или сложный жизненный период; - столкнулись с утратой, разводом или расставанием; - испытываете тревогу, страх, эмоциональное истощение; - пережили травмирующие события; - находитесь в созависимых отношениях; - хотите выстроить здоровые личные границы; - испытываете сложности с самооценкой; - чувствуете одиночество, растерянность или потерю жизненных ориентиров.

Я верю, что даже самые сложные периоды жизни можно пройти, если рядом есть человек, готовый внимательно слушать, понимать и поддерживать. Иногда один разговор становится первым шагом к важным внутренним изменениям.

1999-2003
Мозырский государственный педагогический университет
Педагогика и методика начального обучения , практическая психология

2005-2006
Гомельский государственный областной институт повышения квалификации руководящего состава и работников образования
Дефектология

2025-2026
УСП
Психология