Я психолог по расстройствам пищевого поведения для подростков и взрослых.

Скорее всего, вы много раз пытались сбросить вес и каждый раз сталкивались со срывами, а переедания возвращались. Вы устали постоянно думать о еде и жить в ограничениях.

ВАМ КО МНЕ, ЕСЛИ ВЫ:

•Изнуряете себя диетами и тренировками •Живете в строгих ограничениях и критикуете себя за срывы •Вы устали использовать слабительные и вызывать рвоту, чтобы избавиться от съеденного •Постоянно контролируете питание, мысли почти всегда о еде и страхе набора веса •Вам уже не нужно приложение по подсчету калорий, вы итак все знаете •Ощущаете напряжение от контроля и страх его потерять •Испытываете страх, вину, тревогу и стыд относительно еды, веса и фигуры •Участвовали в различных марафонах похудения •У вас был неудачный опыт работы с нутрициологами и диетологами, сброс с последующим набором веса •Разочаровались в себе и своей силе воли •Избегаете жизни в бесконечной борьбе за идеальное тело

Я ПОМОГУ:

•Выйти из круга диета-срыв-диета •Есть по чувству голода и сытости •Перестать переедать •Стабилизировать вес •Перестать зависеть от еды •Освободиться от борьбы с собой •Нормализировать питание •Не заедать эмоции •Принять и полюбить себя

Имея личный опыт преодоления расстройств пищевого поведения, я еще лучше понимаю моих клиентов.

2023-2024
Университет современной психологии
Психолог-консультант

2025-н.в.
Московский институт психоанализа
Семейный психолог

Апрель 2022 год - «Академия повышения квалификации и инновационного развития кадров» , Практическая психология