Я помогаю начать справляться со сложными чувствами не разрушаясь, и относится к себе по-доброму, из любви. А также лучше узнать себя, познакомиться со своими внутренними ориентирами и возможностями, чтобы обрести через это опору. Также, с большим интересом и бережностью, я работаю с теми, кто стремится к наиболее полному самовыражению и аутентичности, и при этом испытывает чувства вины, стыда или другие сложно переносимые чувства.

На первой встрече происходит знакомство. Я немного рассказываю вам о себе и о методе, в котором работаю. Далее уточняю обстоятельства вашей жизни, проясняю запрос и прошу поделиться вас своими ожиданиями от терапии.

Каждая новая сессия может иметь отдельный, отличный от первоначального, запрос, поскольку человек и его психика – система подвижная и динамично развивающаяся. Также, от встречи к встрече, запрос может и повторяться, но приобретать всё большую ясность и глубину.

Терапия, для более основательных и устойчивых изменений, требует около 1-2 лет и именно такой формат работы я предпочитаю как профессионал. Однако, в своей работе допускаю и иной формат: 8-10 встреч для поиска ресурсов и обретения ясности в каком-либо вопросе.

В своей практике я работаю в гештальт-подходе, однако иногда – в интегративном, используя в терапии разное и именно то, что подходит конкретному клиентскому случаю. Сейчас я работаю со взрослыми. Однако, у меня также есть опыт консультирования семей по вопросам детско-родительских отношений.

Я регулярно прохожу личную терапию и беру супервизии у более опытных коллег, участвую в интервизорских группах, посещаю конференции и активно освещаю различные психологические темы в своих социальных сетях.

Если говорить о том, как и почему я попала в профессию, то произошло это не из очарования или осознанного желания помогать другим, а из тревожной точки "надо". Тогда, на 4 курсе университета, передо мной стояла необходимость определяться с методом работы, если я вдруг буду заниматься психотерапией, когда закончу университет. Я выбрала гештальт-подход. Тогда я была совсем юна, но теперь я безмерно благодарна себе за этот выбор. Он позволил понять, что с призванием можно не только родиться. На себе я прочувствовала, что призвание можно приобрести, и что в профессию можно не только "влюбиться с первого взгляда" или очароваться ею. Профессию можно выбрать, и лишь потом полюбить её глубокой зрелой любовью. И на это может понадобится время. Этот опыт стал для меня большим и важным открытием.

2013-2019
ФГБОУ ВО Амурский Государственный Университет
Клиническая психология