отзыв о специалисте

Спасибо большое, Ольге! Очень бережный специалист. Раньше я боялась идти к психологам, но мне повезло, что я выбрала именно ее. Я получила то, что нужно, и главное — научилась лучше слушать себя. Если появится запрос, обязательно ещё обращусь.

отзыв о специалисте

Хочу поделиться впечатлениями после сессии с Ольгой. Я пришла с сильной тревожностью: одновременно возникли сложности на работе, началось новое обучение, задач становилось всё больше, а времени на всё катастрофически не хватало. Было постоянное ощущение, что нужно успеть всё и сразу, а я просто не могу разорваться. На сессии Ольга помогла мне не просто проговорить эту тревогу, а разложить ситуацию по полочкам и выстроить понятную систему. Мы определили мои реальные приоритеты: сейчас на первом месте для меня обучение, на втором — работа. Я поняла, сколько времени готова уделять каждому направлению и что мне действительно важно на данном этапе. Отдельно мы разобрали мои страхи с помощью квадрата Декарта: что произойдёт, если я что-то не успею или не смогу сделать. И оказалось, что многие последствия, которых я боялась, в моей голове выглядели гораздо страшнее, чем в реальности. Самое ценное — я вышла с сессии не просто с временным облегчением, а с конкретной системой действий и ощущением порядка вместо хаоса. Стало гораздо понятнее, куда направлять своё время и силы и что не обязательно пытаться успеть всё одновременно. Спасибо Ольге за очень практичный подход и за инструменты, которые действительно можно применять в жизни после сессии.

отзыв о специалисте

Не знаю по каким критерием, но из всех психологов выбрала именно Ольгу и ни чуть не пожалела. Консультация прошла очень удачно. Ольга помогла за одну встречу решить мою проблему и оставила меня с чувством полного удовлетворения собой. . Спасибо ей огромное